Filed under Hyvinvointi

Mistä hyvä elämä koostuu – Aki Hintsan 7 kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin rakennuspalikkaa

Mistä hyvä elämä koostuu – Aki Hintsan 7 kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin rakennuspalikkaa

Luin jokin aika sitten erinomaisen kirjan, Oskarin Saaren kirjoittaman Aki Hintsa – Voittamisen anatomia, jossa kuvataan ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon erikoistuneen lääkärin, hiljattain edesmenneen Aki Hintsan kokonaisvaltainen hyvinvointimalli, jota jokainen meistä voi soveltaa myös omassa elämässään. Kirjan kuvaamassa hyvinvointimallissa on hyvin paljon yhtymäkohtia omaan elämänfilosofiaani ja havaintoihini, jonka vuoksi halusin kirjoittaa yhteenvedon kirjasta blogiini. Hintsan malli on … Lue loppuun