Tagged with d-vitamiini

Kolme vinkkiä flunssan välttämiseen

Kolme vinkkiä flunssan välttämiseen

Harva asia alentaa tehokkuutta niin paljon kuin sairastaminen. Flunssa eli nuhakuume on virusten aiheuttama harmillisen yleinen vaiva, jota itsekin tyypillisesti olen potenut 2-4 kertaa vuodessa. Työtehon alenemisen lisäksi itseäni harmittaa myös se, etten pääse kuntoilemaan moneen päivään flunssan iskettyä – fyysinen rasitus flunssassa nimittäin altistaa sydänlihastulehdukselle, joka voi pahimmillaan viedä jopa hengen. Olen onnistunut yrityksen … Lue loppuun