Tagged with tehokkuus

40 parasta kirjaa työhön ja arkeen

40 parasta kirjaa työhön ja arkeen

Lukeminen on mielestäni parhaita tapoja oppia uusia tietoja ja taitoja ja luen tämän takia kohtuullisen paljon tietokirjoja. Ystäväni ja tuttavani kysyvätkin minulta usein kirjasuosituksia, joten päätin jakaa 40 parasta lukemaani kirjaa teille, rakkaat lukijani. Luettavuuden vuoksi olen luokitellut kirjat täysin mielivaltaisiin kategorioihin, joiden oikeellisuudesta en ota vastuuta ja pahoittelen jo etukäteen, jos ne ovat mielestäsi … Lue loppuun

Kuinka tulet onnelliseksi – ja samalla tehokkaaksi

Kuinka tulet onnelliseksi – ja samalla tehokkaaksi

Luin hiljattain Shawn Achorin erinomaisen kirjan The Happiness Advantage – The Seven Principles That Fuel Performance and Success at Work, joka tiivistää yhteen vuosikymmenien tutkimustietoa onnellisuuden merkityksestä ja vaikutuksista sekä työ- että yksityiselämässä. Kirja kääntää päälaelleen perinteisen ajatusmallin, jonka mukaan ihmiset jotka työskentelevät kovasti, tulevat menestymään, ja ovat tämän menestyksen takia onnellisempia kuin muut. Achorin … Lue loppuun

Kuinka saat enemmän aikaan vähemmällä työllä ja olet onnellisempi

Kuinka saat enemmän aikaan vähemmällä työllä ja olet onnellisempi

Tuntuuko sinusta, että vaikka istut kuinka monta tuntia putkeen koneesi ääressä kirjoittamassa meilejä, raportteja ja tarjouksia, niin et silti saa tarpeeksi tehtyä? Ongelma voi olla työtapasi. Kun paine kasvaa, työt kasautuvat ja deadlinet lähestyvät, monet meistä liimautuvat tuoleihinsa ja painavat tuntikausia hievahtamatta tietokoneensa ääressä. Tutkimus kuitenkin osoittaa, että ihmisen aivot eivät saa huipputuloksia aikaan tällaisilla … Lue loppuun

Kuinka voit keskittyä avotoimistossa

Kuinka voit keskittyä avotoimistossa

Työskenteletkö avotoimistossa? Usein avotoimistossa on vaikea syventyä muutamaa minuuttia pidempää keskittymistä vaativiin tehtäviin, sillä se on yleensä meluisa paikka ja jatkuvasti täynnä vipinää. Keskittymisesi kannalta kuitenkin tuhoisin häiriötekijä on yleensä työsi keskeyttävä työkaveri (muita merkittäviä keskeyttäjiä ovat sähköposti ja Facebook). Paras tapa välttää nämä keskeytykset, on tehdä keskittymistä vaativat tehtävät muualla, kuten kotona tai kahvilassa. … Lue loppuun

Kuinka käytät Facebookia tehokkaasti

Kuinka käytät Facebookia tehokkaasti

Yhteisöpalvelu Facebook on kasvanut räjähdysmäisesti ja se on Googlen jälkeen internetin vierailluin sivusto. Joidenkin mielestä Facebook ja muut yhteisöpalvelut saattavat jopa lisätä tehokkuuttasi, kun taas toiset ovat sitä mieltä että Facebook on pahimpia työn aikasyöppöjä. Jälkimmäiseen viittaa myös Soneran uunituore tutkimus, jonka mukaan Facebook vie neljänneksen suomalaisten yritysten nettikaistasta. Itse olen sitä mieltä, että Facebook … Lue loppuun

Miten sanot ei, kun sinun pitäisi

Miten sanot ei, kun sinun pitäisi

Onko sinun vaikea sanoa ei? Pyritkö miellyttämään toisia ihmisiä omalla kustannuksellasi? Jos vastasit kyllä, niin et todellakaan ole yksin. Ja itsesi vuoksi sinun täytyy opetella sanomaan ei – oikealla tavalla ja riittävän usein. Kun opit kieltäytymään muiden pyynnöistä, jää sinulle enemmän aikaa itsellesi tärkeisiin asioihin, kuten toimenkuvasi kannalta tärkeimmille töille sekä harrastuksillesi ja läheisillesi. Lisäksi … Lue loppuun

Tuumasta toimeen – näin muutat ideasi tuloksiksi

Tuumasta toimeen – näin muutat ideasi tuloksiksi

Tuleeko mieleesi jatkuvasti ideoita, joista suurin osa jää toteuttamatta? Minulla oli ennen tapana unohtaa useimmat ideoistani ennen kuin ehdin toteuttaa niitä. Loput ideat puolestaan päätyivät ns. ”ikuisuusprojekteiksi” jotka jäivät jatkuvasti ”kiireellisempien” tai ”tärkeämpien” tehtävien jalkoihin. Pikkuhiljaa oma intoni näiden ”ikuisuusprojektien” toteuttamiseen laimeni ja ne jäivät unholaan. Omasta mielestäni tällainen ideoiden haaskaaminen oli todella turhauttavaa ja … Lue loppuun

Älä anna tehtävälistasi stressata sinua – yksinkertainen tapa lyhentää tehtävälistaasi

Älä anna tehtävälistasi stressata sinua – yksinkertainen tapa lyhentää tehtävälistaasi

Kasvaako tehtävälistasi jatkuvasti? Onko siitä tullut lähinnä ikuisuusprojektien hautausmaa, joka itse asiassa vaan muistuttaa sinua kaikista tekemättömistä tehtävistäsi aiheuttaen sinulle stressiä ja ahdistusta? Tämä oli minulle tuttua, kunnes opin yksinkertaisen ja uskomattoman tehokkaan keinon lyhentää tehtävälistaani. Tätä keinoa käyttämällä saan paljon enemmän aikaan, koen vähemmän stressiä tekemättömistä töistä ja saan jatkuvasti pieniä onnistumisen tunteita yliviivatessani … Lue loppuun

Kuinka pysyt tehokkaana talviaikaan

Kuinka pysyt tehokkaana talviaikaan

Oletko tehokkaampi ja energisempi valoisina vuodenaikoina? Minä ainakin olen, ja ero on omalla kohdallani merkittävä. Pari vuotta sitten minua rupesi toden teolla ärsyttämään pimeiden vuodenaikojen alentunut tehokkuus ja päätin kokeilla kirkasvalolamppua. Olin todella yllättynyt kirkasvalolampun tehokkuudesta ja tässä kirjoituksessa kerron hieman kirkasvalolampuista ja niiden oikeasta käytöstä. Kun rupesin perehtymään kirkasvalolamppuihin, minulle uutta oli että kirkasvalohoito … Lue loppuun

Älä lue sähköpostiasi näin, ellet halua stressaantua ja haaskata aikaasi

Älä lue sähköpostiasi näin, ellet halua stressaantua ja haaskata aikaasi

Oletko koskaan huomannut, että sinua stressaa jossain takaraivossasi kummittelevat sähköpostiviestit, jotka aiot hoitaa heti kun ehdit? Minä ainakin olen. Minulla kesti yllättävän kauan ymmärtää, minkä takia tämä on stressaavaa ja vielä kauemmin oppia työtavat, miten poistan tämän stressin. Hoitamattomat sähköpostit aiheuttavat stressiä aivan kuten mikä tahansa muu hoitamaton asia. Useinhan saamasi sähköposti aiheuttaa sinulle jotain … Lue loppuun