Kuinka voit irtautua työstä kesälomalla?

Kuinka voit irtautua työstä kesälomalla?

Lomalla on tarkoitus irtautua työstä, ladata akkuja ja viettää aikaa läheistensä kanssa. Valitettavasti ajatustyöläiselle tämä ei aina onnistu, koska älypuhelimen työsähköposti ja puhelut houkuttelevat salakavalasti tekemään töitä lomallakin. Nämä sudenkuopat ovat kuitenkin vältettävissä ja sinäkin voit lomailla rauhassa noudattamalla seuraavia vinkkejä: Automaattinen sähköpostin vastausviesti Monille sähköpostista irtautuminen on vaikeaa ja tähän voi auttaa hyvä automaattinen … Lue loppuun

Milloin olet tehokkaimmillasi?

Milloin olet tehokkaimmillasi?

Saisitko enemmän aikaan, jos tekisit kaiken elämässäsi kyseiselle aktiviteetille optimaalisimpaan aikaan päivästä? Alati kasvavan tutkimustiedon mukaan ehdottomasti kyllä. Kehomme sisäinen kello valmistaa aivojamme ja kehoamme erilaisiin tehtäviin eri vuorokaudenaikoihin, joten seuraamalla tätä kelloa saavutat todennäköisesti parempia tuloksia kaikilla elämänalueilla. Lue lisää tästä tai kuuntele podcast tästä. Lisää Sampon tehokkuusvinkkejä kuulet joka maanantai kello 9 Korppilan … Lue loppuun

Kuinka voit keskittyä avokonttorissa?

Kuinka voit keskittyä avokonttorissa?

Työskenteletkö avotoimistossa? Usein avotoimistossa on vaikea keskittyä, sillä se on yleensä meluisa paikka ja täynnä työkaverien keskeytyksiä. Paras tapa välttää nämä keskeytykset, on tehdä keskittymistä vaativat tehtävät muualla, kuten kotona tai kahvilassa (itse asiassa kahvilan neutraali taustamelu saattaa nostaa tehokkuuttasi). Mikäli et halua poistua työpaikaltasi, siirry pois työpisteeltäsi esimerkiksi tyhjään neuvotteluhuoneeseen tai muuhun tilaan. Etätyö … Lue loppuun

Näin vähennät sosiaaliseen mediaan kuluvaa aikaa

Näin vähennät sosiaaliseen mediaan kuluvaa aikaa

Facebook ja muut sosiaaliset mediat voivat viedä pahimmillaan monta tuntia päivästäsi ja haitata työtäsi, arkeasi ja jopa untasi. Erityisesti älypuhelimen sovellukset ja push-ilmoitukset voivat olla erittäin koukuttavia. Lue keskitetysti ja poista ilmoitukset Sosiaalisiin medioihin (mm. Facebook ja Twitter) pätee sama kuin sähköpostiohjelmaan: jos pidät niitä koko ajan auki, ne keskeyttävät työsi kymmeniä jopa satoja kertoja … Lue loppuun

Kuinka vältät sähköpostin aiheuttamia keskeytyksiä

Kuinka vältät sähköpostin aiheuttamia keskeytyksiä

Jopa kolmasosa työajastasi saattaa kulua erilaisten keskeytysten aiheuttamaan tyhjäkäyntiin. Sähköpostiohjelmasi on yksi yleisimmistä työn keskeyttäjistä. Tee siis näin, jos haluat välttää sähköpostin aiheuttamat keskeytykset. Poista kaikki ilmoitukset Sähköpostia ei kannata käyttää reaaliaikaisena viestimenä, sillä se on sellaisena hyvin tehoton. Mielestäni sähköposti on tarkoitettu korvaamaan kirjepostia, ei puhelinta. Päätä siis itse, milloin haluat lukea sähköpostisi sen … Lue loppuun

Kuinka voit opiskella ja kirjoittaa tehokkaammin

Kuinka voit opiskella ja kirjoittaa tehokkaammin

Tämän viikon tehokkuusvinkki soveltuu erinomaisesti suurien luku- ja kirjoitusurakoiden jaksottamiseen. Vinkissä kuvaan Pomodoro-tekniikan, joka on erittäin hyödyllinen tentteihin tai pääsykokeisiin valmistautuville opiskelijoille. Pomodoro-tekniikka on eräs kuuluisimmista ajanhallintatekniikoista ja sen kehitti Francesco Cirillo 1980-luvun lopulla. Pomodoro-tekniikka toimii seuraavasti: Päätä tehtävä, jonka haluat tehdä Ajasta 25 minuuttia. Tätä 25 minuutin jaksoa kutsutaan yhdeksi Pomodoroksi. Tee tehtävää, kunnes … Lue loppuun

Kuinka saat enemmän aikaan

Kuinka saat enemmän aikaan

Tämän viikon tehokkuusvinkki auttaa sinua saamaan huomattavasti enemmän aikaan sekä samalla vähentämään kiireen ja stressin tunnetta. Tämä onnistuu, kun muutat sähköisen kalenterisi henkilökohtaiseksi assistentiksi. Kokemukseni mukaan useimmat ihmiset käyttävät sähköistä kalenteriaan vain tapaamisten merkitsemiseen ja useimpien kalenterissa onkin vain kahdenlaisia merkintöjä: palaveri tai tyhjää (ja pahimmillaan kaleteri on täynnä palavereja). Itse käytän kalenteriani kaiken ajankäyttöni … Lue loppuun

Kuinka työpäivä kannattaa aloittaa?

Kuinka työpäivä kannattaa aloittaa?

Mikä on ensimmäinen asia, jonka teet kun aloitat työpäiväsi? Jos olet kuten 90% suomalaisista, syöksyt ensimmäisenä lukemaan saapuneita sähköpostejasi. Tämä on kuitenkin erittäin huono tapa, josta kannattaa opetella pois, mikäli haluat nostaa työtehoasi ja vähentää stressiä. Työpäivän aloittaminen sähköpostilla nimittäin virittää aivosi reaktiiviseen mielentilaan – vastaat sinulle esitettyihin pyyntöihin, kysymyksiin ja vaatimuksiin sen sijaan, että … Lue loppuun

Kirjani ”Viisas pääsee vähemmällä” on nyt kaupoissa!

Kirjani ”Viisas pääsee vähemmällä” on nyt kaupoissa!

Kirjani on nyt saatavilla kaikista hyvin varustetuista kirjakaupoista ja verkkokaupoista kuten: Kauppakamarin kustannuksen verkkokaupasta Akateemisesta kirjakaupasta Suomalaisesta kirjakaupasta E-kirjana se on saatavilla Elisa Kirjana. Lisätietoja kirjasta voit lukea täältä. Palautetta tai kysymyksiä voit lähettää minulle sähköpostitse tai kommentoimalla tätä kirjoitusta. Aurinkoisin terveisin, Sampo

Lataa ilmainen näyte kirjastani ”Viisas pääsee vähemmällä 2.0”

Lataa ilmainen näyte kirjastani ”Viisas pääsee vähemmällä 2.0”

  ”Sampo Sammalisto on todellinen itsensä kehittämisen mestari, ja hän on koonnut tähän tehopakettiin uskomattoman määrän hyviä ja toteutettavia neuvoja. Siinä missä moni muu tämän tyyppinen kirja saivartelee ja toistaa itseään, Sampo kiteyttää ja tiivistää tavalla, joka tekee matkan kohti parempaa itseä helpoksi, hauskaksi ja nopeaksi. Jopa minun kaltaiselle laiskimukselle.” – Alf Rehn, innovaation, designin, ja … Lue loppuun